Японка Мисао Окава в день рождения открывает секреты долгожительства.
Мисао Окава родилась в 1898 году, когда Российская Империя еще существовала, Англией правила Королева Виктория, а США воевали с Испанией.
В интервью газете японка сказала, что жить долго будут те, кто научится расслабляться. Окава стала старейшим человеком на земле после смерти в июне 2013 года 116-летнего Хиромона Кимура. Он был самым старым мужчиной за всю историю человечества, пишет The Daily Mail.
Томохито Окава, директор дома престарелых, где живет старейшая женщина, рассказала, что Окава плотно ест три раза в день и всегда спит не меньше восьми часов по ночам.
Любимая еда Окавы - суши, особенно со скумбрией и выпаренным рисом с уксусом. Она ест их, как минимум, раз в месяц.
Старейшая женщина призывает оставаться активным настолько долго, насколько возможно. В 102 года она делала приседания, чтобы «оставаться в форме».
Мисао Окава говорит, что счастливейшими моментами в ее жизни были ее свадьба и рождение трех детей. Ее 94-летний сын и 92-летняя дочь живы до сих пор. У Окавы также есть четыре внука и шесть правнуков.
Муж Окавы умер 83 года назад в июне 1931 года. Это стало самым печальным событием в ее долгой жизни.
Эксперты говорят, что нет ничего удивительного в том, что оба долгожителя были японцами. Причиной такой удивительно долгой жизни является прекрасное здоровье, сохраняемое благодаря активности даже в пожилом возрасте и здоровой диеты из рыбы, риса и фруктов.
Средняя продолжительность жизни японской женщины – 86 лет, средняя продолжительность жизни японского мужчины - 79,6 лет.
Самым старым человеком в истории считается француженка Жанна Луиза Кальман, которая прожила 122 года и 164 дня до 1997 года. Возможно, люди жили дольше, однако их даты рождения и смерти документально не подтверждены.
Интересно, что Кальман не вела здоровый образ жизни. Например, в течение 95 лет она курила, бросив лишь в 117-летнем возрасте после операции.
Свежие комментарии